真冬の寒さの中でジョギング・・・その訳は老後生活への投資です

年金生活に入ってからの心配事は、「健康」と「お金」ではないでしょうか？

「お金」は　既に稼ぐのが難しくなってしまっていますが、「健康」はまだ自分の努力次第で、これから先も維持することは可能ではないでしょうか。

老後になっても、よりよい生活を楽しむためには、ジョギングやウォーキングで足腰を日々鍛えていることがマストなのです。

始めは使命感で始めたジョギングも、今では楽しみになって、気が付いたら既に4年ほど続けているのです。

今日も午後になると2～３℃で、ちょっと寒さに躊躇しましたが、2時間ほどジョギングに行ってきました。

寒空の下での　ジョギングも、　意外と気持ちイー！

今日も読んでいただきありがとうございました。