年金生活に入ってからの心配事は、「健康」と「お金」ではないでしょうか?
「お金」は 既に稼ぐのが難しくなってしまっていますが、「健康」はまだ自分の努力次第で、これから先も維持することは可能ではないでしょうか。
老後になっても、よりよい生活を楽しむためには、ジョギングやウォーキングで足腰を日々鍛えていることがマストなのです。
始めは使命感で始めたジョギングも、今では楽しみになって、気が付いたら既に4年ほど続けているのです。
今日も午後になると2~3℃で、ちょっと寒さに躊躇しましたが、2時間ほどジョギングに行ってきました。

寒空の下での ジョギングも、 意外と気持ちイー!

今日も読んでいただきありがとうございました。