庭の草取りは、太もものトレーニング！

今週は毎日朝の一時間を庭の草取りの時間に充てています。

たった一時間、されど一時間でも、継続は力です。

今日で連続3日目です。

朝 起きたら、太ももの筋肉がパンパンになっていて、久しぶりのアスリート筋肉痛のようでした。

この筋肉痛、辛いのは辛いのですが、わたしは意外と好きなんですね・・・。

スポーツやトレーニングで体をいじめながら体作りをするのが元来好きだから、爺さんになった今でも自称運動オタクで、ジョギングや山登り等、毎日汗を流しています。

心を無にして、草取り開始。

長靴履いて、赤色の作業手袋をして。

刈った草や小枝は45リットルのビニール袋に詰めて、

雨が当たらぬ屋根の下へ、夕方には庭から移動。

今日の、太もものトレーニングとしての庭の草取りは終了です。また明日！！

今日も訪問していただきありがとうございました。