ジョギングで体力維持・向上 継続は力なり！
今日の記事はいつもながらのジョギングの写真日記です。 この中で、私のジョギング基本スタンスを紹介しています。参考になれば幸いです。 ●●● ジョギングを始めてもう6年近くになりました。最近では立派な私の趣味になりました。…
写真日記
写真日記
写真日記
ジョギング
夕方近くなってジョギングにでかけました
今日は記事は、平穏ないつものジョギングの写真日記です。 暇つぶしに読んでいただければ幸いです。 ●●● 最近の日没時間はだいぶ早くなってきて、気温はそこそこ高いのですが秋を感じます。 午前中から昼食をはさみ、庭掃除、部屋…
生活と知恵
娘のプレゼント「パルスオキシメーター」が 私に新しい知識を学ぶ機会を与えてくれました
新型コロナで特に有名になった「パルスオキシメータ」について興味があったので、ある大学で開催された講座に出かけてきました。 固い話だけでなく、雑学として面白いことも聞けました。参考になれば幸いです。 ●●● 新型コロナのデ…
生活と知恵
自転車はシニアの日頃の足として使えるか？
みなさん、自転車を日々の足として使っていますか？ あまり乗ることは無いが、健康のために、車の代わりに自転車をもっと使いたいと思っている人も多いのではありませんか。 今日の記事は自転車についての話です。なにかの役に立てれば…
写真日記
４５年振りに大学生気分を味わいたくてセミナーに参加しました。その結果は・・・。
今日は台風16号の暴風・大雨の中、「最先端技術紹介セミナー」に参加してきました。 お題は「自立型ロボット・・・」でした。 内容は、自立型ロボット関係の座学とプログラムを組んでロボットを動かすことなどでした。 ちょうど小中…
独り言
あと３日で１０月！緊急事態宣言解除はすぐそこ、「ぼーととした生活」を変えるタイミング到来か！
今日の記事は緊急事態宣言解除を目の前にしての 爺さんの前向きな独り言です。何かの役に立てば幸いです。 ●●● 緊急事態宣言について我が県も含め、9月30日の期限をもって解除で今日正式に決まりそうですね。 これを切っ掛けに…
山歩き
山歩きの後「こむら返り」で動けなくなった。凄く痛いですよね！
今日の記事は 歳と共に「こむら返り」等の筋肉の痙攣で辛い経験が多くなります。その有事のときは、漢方薬：芍薬甘草湯が即効果があるという話です。 ●●● 今日は一人で小雨の中を里山歩き。 梵天祭りで有名な羽黒山神社のある標高…
親のケア
９７歳の妻の母親を連れて：塩原ダム湖の歩行者用のもみじ谷大吊橋へ
今日の記事はいつもの様に９７歳の妻の母親を連れて塩原温泉方面に散歩へ・・・。途中で姿を見失ったので、また迷子になったかと心配したのですが・・・「転ばぬ先の杖」の情報をお話しします。 超高齢者だけでなく、チョロチョロ盛りの…
独り言
妻の実家のお墓参りへ そこには面倒な難問が・・・！
今日の記事は お墓の問題についての独り言です。 愚痴で済めばよいのですが、近いうちに具体的方法で解決しなければなりません・・というような内容です。 他人の愚痴なんか読んでも面白くないですが、それでも誰かの役にたてば幸いで…
写真日記
台風14号近し！大事に育てた稲は急いで刈って緊急避難
今日の記事は、いつものジョギングコース近くの田園地帯の写真日記です。 大きな台風14号の進行が迷走しており心配です。 まだ九州近くですが、すでに北関東にも重い雨雲の影響を与えています。 さすが、農家さんたちは、すでに…
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「コンデジカメラ片手に気になることを綴っています。」
