暑い夏 立て続けに２回もお腹を壊した なぜ？
異常な暑さの中でも、すこしは日中にも散歩に出かけるようにしています。 そんな時、「帽子」と「マイボトル＋自家製スポーツドリンク」そして「愛用のカメラ」はマストです。 熱中症を注意しながら一口づつちょこちょこ水分補給をしな…
生活と知恵
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生活と知恵
山歩き
【日光】「裏見の滝」へ、短時間ハイキング
今日は朝から暑い夏日、日光の隠れたスポット「裏見の滝」へ涼を求めて短時間ハイキングへ。 「裏見の滝」は昨年の夏、息子家族がこの場所を訪れ、LINEで写真を送ってくれたのが切っ掛けになりました。 日光は好きな場所の一つで、…
山歩き
猛暑から逃れて奥日光で車中泊して山遊び
毎日猛暑が続いていますね。 私のところは、最近40°C近くまで上昇することも珍しくなくなって・・・、体が悲鳴をあげています。 ということで・・・、 猛暑に耐えきれず午後３時頃になって、すぐにでも逃げ出したいと奥日光へ…
生活と知恵
「養命酒」は私の人生の中に何回も顔を出してくる思い出深い健康酒です
朝食前に、養命酒を飲むのが自分の中での最近の流行りになっています。 久しぶりの、あの甘くて独特の薬草の匂い、そんな懐かしい健康酒「養命酒」です。 初めて出会ったのは６５年も前の、祖父の部屋 私が5歳の幼稚園…
ジョギング
暑すぎる日のジョギングは、夕方から夕立のなかを走るのも良いものです！
とにかく暑い、 まだ当分は雨の日が続くなんて聞いていましたが、昨日、梅雨明け宣言が出て本格的な夏に突入した当地。 気温が３５度を突破するのが当たり前に・・・。 とにかく暑い、暑い、暑い・・・・。 午前中は朝食を挟んで…
親のケア
キーちゃん（99歳の妻の母親）に面会に行ってきました
5年間我が家に同居していたキーちゃん（99歳の妻の母親）が、「介護付き有料老人ホーム」に終の住処を求め引っ越しして1週間が経ちました。 キーちゃん（同居している99歳の妻の母親）の引っ越し準備 ということで、キー…
山歩き
アクションカメラを付けて山歩きトレーニング
最近、近くの里山でのトレーニングの時間を増やしています。 梅雨明けの本格的な夏の低山歩きで、バテないようにと体力強化を目指しているのです。 ● そんなわけで、今日も里山に一人で出かけました。 気持ちは２０００ｍ級…
お金
【2023年6月 配当金まとめ】株の配当金で余裕ある年金生活を、と夢見ていましたが・・・
配当金を楽しみに株式投資をしている私にとって、配当金を頂ける年何回かの内の一回である6月があっと言う間に過ぎて行ってしまいました。 6月に入金された配当金は 6月に頂いた株式配当金は 税引後 185,252円…
親のケア
キーちゃん（同居している99歳の妻の母親）の引っ越し準備
キーちゃん（同居している99歳の妻の母親）は この半年の間、連続して入退院を繰り返していましたが、順調に回復して元気になっています。すごい生命力ですね。 それでも、99歳の超高齢になって、一人で出来ることが少なくなって、…
写真日記
【霧降高原・ニッコウキスゲ】梅雨の隙間を狙って、ハイキング
日光国立公園の赤薙山（あかなぎさん）（標高２０１０ｍ）への登山口の霧降高原（標高約1200ｍ）の「空中回廊」という1,445段の長い階段周辺です。散策は８時～１０時の２時間という短い時間でしたが・・・。 あいにくの天気の…
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