【ダイエット】食べても運動すれば痩せられる？

2019.05.30 管理者

体力作りと定年退職者の生活パターン維持のために、ほぼ毎日運動をしています。河川敷の土手の２時間ほどのジョギングと公営室内プールで1時間のゆっくりスイミングです。以前の自分からすると、ビックリするほど引き締まったカッコ…

【斜陽店】近所から消えてしまったお店

2019.05.28 管理者

近所をブラブラと散歩していたら、いくつかの近所のお店が無くなっていたり、違うお店に替わってしまっていたことに気が付きました。案外、自分に直接影響が無いと、関心が無いために気がつかないものなんだなと改めて思いました。私…

2019.05.26 管理者

今年はじめて蚊に刺されました。かゆーい！昨年はまったく蚊にさされなかったので、二年振りのこのかゆさ、いやですね。昨年は外での草刈りや家庭菜園を楽しむ時には、いつも蚊対策をしていたことを思い出しました。そういえば、…

2019.05.24 管理者

ブログを始めて4カ月の初心者ですが、ゴルフ仲間の友人からブログを書くって面白いことなの？ってメールをもらいました。毎日の生活の中で、ブログの勉強や投稿のために想定以上の時間を費やしていますが、それなりに楽しんでもいます…

2019.05.20 管理者

妻のスマホのバッテリーの寿命が一日もたなくなってきました。スマホを買い替えることにしました。我が家のスマホは、使用料金を倹約するためと海外での現地のSIM使用を考えて、かなり以前からフリーSIM用スマホを使用していま…

2019.05.17 管理者

机の中を整理していたら平成２１年１月２７日に作った１００万円額面の郵便局の一年定期通帳が出てきました。我が家にとって大金です。ですが、私はこの定期通帳を作った時の記憶が全くありませんでした。ヤッターと思って通帳を見直…

2019.05.11 管理者

年金暮らしになったら、リボ払いのクレジットカードをつかっていないか確認することをすぐにしてください。リボ払いのクレジットカードは毎月手数料を支払う仕組み：知らないとたいへんなことに陥ちます。 2010年頃からクレジット…

2019.05.09 管理者

大人の水泳教室（大人のクロール基本コース８回/3か月）に入って１か月が過ぎました。昨日３回目のレッスンを受けました。【シニア・水泳】大人向け水泳教室に入りましたこの記事では「水泳を始めたいと思っている人」、「…

2019.05.08 管理者

Wi-Fiの電波が届きにくいと使っていてストレスになりますね。表示に時間がかかったり、スマホですと電池の減りも早くなりますよね。こんな状態になったのは数か月前からです。それまでは良好でした。改善しよう、改善しようと思っ…

2019.05.06 管理者

天気が崩れる少し前のタイミングになると、気持ちが落ち込んだり、頭が痛くなったりめまいを感じたりすることを経験したことはありませんか? 春が過ぎると晴れの日は何日も続かず、毎週同じようなタイミングで低気圧が来ては曇りや雨が…