この2年近く、ジョギング時にはいつも無線のイヤホン（Bluetooth ワイヤレスイヤホン）を使っていたのですが、1か月ほど前、有線のものに戻しました。 今日の記事は、ジョギング用イヤホンで最適なのは有線？それとも無線？…

今日はお盆休み明けの月曜日です。 おそらく、多くの現役世代は1週間ほどの夏休みから、いつもの我慢の現実の世界へ戻って行って頑張っているのでしょう。 年金生活者の私の先週1週間は、どこに出かけていっても混んでいるのを嫌って…

２年愛用したジョギングシューズGT-2000　NEW YORK５を同じシリーズの新しいシューズGT-2000 7に買い替えました。 ジョギングを始めて２年間ちょっと、シニアになってからジョギングを始めたのに一日おきにズー…

私の住んでいる北関東では４月に入って気温が低い日が続いています。桜は咲きそうな状態のままで固まってしまい、桜を楽しむのはもう少し先になりそうです。 そんな中、久しぶりに小雨がふるなか１５Kmのジョギングをしました。 走っ…

ジョギングはお金をあまり使わなくても楽しめるスポーツです。 ジョギングの服装などとキーワードをいれてネットで検索するとカッコよい服装の紹介がたくさんでてきます。 はじめからカッコよい服装で身を包みジョギングを始めるとモチ…

この記事は、 高齢者になって今まで特別なスポーツはしていなかったが、これから体に良いことをしたい。ジョギングに興味がある。そんな人を対象に書いています。 そして、この記事を読むとシニアがジョギングに取り組むと得られる効果…