【手首や足首の軽度の捻挫】直後に入浴で温めると患部の痛みが強くなるのでダメ！
昨日は寒波来襲でこの冬一番の寒さでしたが、数日振りの青空。 家の中でじっとしていられず、すかさず近場の里山歩きに・・・。 ●下り坂は特に気を付けて 歩き慣れている山道なのに、下り坂で道を覆っていた枯れ葉でスリップ…
生活と知恵
生活と知恵
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写真日記
富士山は私の憧れ! 見るだけで気分が高揚し元気がでます。
北関東の地方都市に住んでいる私にとって、富士山は憧れの対象です。 この地から富士山まで１７０Kmも離れています。冬場の空気が澄んでいる朝でも、富士山ビュースポットと言われている高いところから探してもほとんど見ることができ…
街歩き
地域共通 クーポン6，000円分、スマホに疎いシニアにはハードルが高かった
98歳超高齢者の自宅ケアをしていると、全国旅行支援なんか無縁と思っていたのですが、幸いにしてショートステイに預けることが出来て、一泊旅行に出かけることにしました。 ●地域共通クーポンを使うには 予約していた全国旅行支…
写真日記
コロナ”第8波” 一気に我が家にも迫ってきた
98歳の妻の母親がお世話になっているデイサービスから、コロナ感染者が出たとの連絡がありました。 昨日は、そのデイサービスで感染者と一緒に日中を過ごしていたので、デイサービスの担当者は心配して「コロナウイルス抗原キット」を…
お金
【2022年の配当金まとめ】株の配当金で余裕ある年金生活を送りたいものですが・・・
2022年ももう少しです。一年はあっと言う間ですね。 今日走った鬼怒川のジョギングコース周りでは、あちこちに柚子の木を見ることができます。 毎年、柚子の実を見ると、すぐに次の年がやって来きます。 ●目的は配当金 …
山歩き
先日の里山歩きでの大失態、リベンジのために再挑戦する
●リベンジ 先日、大失態をおこした里山にもう一度行って、同じことに再挑戦することにしました。すなわちリベンジっていうことです。 大失態とは、先日の里山歩きの時、地べたに直接座ったため立ち上がれなくなってもがいていた惨めな…
生活と知恵
【青春18きっぷ】待ちに待ってた冬季利用期間が始まった
●青春18きっぷを買って来ました。 JRグループの普通列車が乗り放題になる「青春18きっぷ」、2022年冬季利用期間が始まりました。発売期間と利用期間は以下のとおりです。 ■冬季・発売期間：12月1日～12月31日 ・利…
生活と知恵
毎日が日曜日になるとすぐに「孤独」がやってくる。「孤独」から逃れる方法は？
1.毎日が日曜日になって3年が過ぎた 定年退職の後、アルバイトの職を得て何年か勤めていましたが、その職も勤務年数満了となり、毎日が日曜日の完全リタイア生活に入りました。 それから、あっと言う間に３年半が過ぎました。 今で…
生活と知恵
【ビュー・Ｓｕｉｃａカード】5年前と同じ失敗をまたやってしまった
●カードの更新時期がやって来た 今年の12月は5年ごとにやってくる「ビュー・ETCカード」と「ビュー・Ｓｕｉｃａカード」のビュー・カードの更新時期です。 先日送られてきた、２つの新カードの名前と期限をチェックして、そして…
写真日記
孫娘の小さな知らせでも一喜一憂するのは、甘い爺さんの特徴ですか？
昨日は孫娘Yの小学生最後のマラソン大会でした。 マラソン大会といっても、1年生～2年生：1.5 Km、３年生～６年生：３Kmの持久走というところです。 わたしの娘の子供時代というと、小学生の6年間、全て一位で毎年トロフィ…
―サイト紹介―
「コンデジカメラ片手に気になることを綴っています。」
