昨日の大人のスイミングスクールで「体の力が抜けて、泳ぎが見違える程カッコよくなったね。」と私の娘くらいの年齢の先生に褒められました。 シニアになっても、こんな一言の褒め言葉でも嬉しくてハイになるもんですね！ そして、もっ…

体力作りと定年退職者の生活パターン維持のために、ほぼ毎日運動をしています。 河川敷の土手の２時間ほどのジョギングと公営室内プールで1時間のゆっくりスイミングです。 以前の自分からすると、ビックリするほど引き締まったカッコ…

近所をブラブラと散歩していたら、いくつかの近所のお店が無くなっていたり、違うお店に替わってしまっていたことに気が付きました。 案外、自分に直接影響が無いと、関心が無いために気がつかないものなんだなと改めて思いました。 私…

今年はじめて蚊に刺されました。 かゆーい！ 昨年はまったく蚊にさされなかったので、二年振りのこのかゆさ、いやですね。 昨年は外での草刈りや家庭菜園を楽しむ時には、いつも蚊対策をしていたことを思い出しました。 そういえば、…