睡眠時間はどのくらいが良いのでしょうか?
10月も月末近くになると、朝のひんやりした空気を感じ目を覚まします。 寝室の温度計は16℃。スマホで時間ごとの外の気温をみたら10℃まで下がっていました。 体がまだ慣れていないのでだいぶ寒く感じます。もうすぐやって来る冬…
10月も月末近くになると、朝のひんやりした空気を感じ目を覚まします。 寝室の温度計は16℃。スマホで時間ごとの外の気温をみたら10℃まで下がっていました。 体がまだ慣れていないのでだいぶ寒く感じます。もうすぐやって来る冬…
今日の日曜日。秋晴れです。 いつも通りに5時半に目が覚めたのですが、珍しく体がだるく感じます。 先週は少し歩き回り過ぎて疲れが出たのでしょうか。 でもそんなことを言っていられません。 これから、久しぶりに都内に出かけるこ…
実に久しぶりに、一日中晴れになるとの天気予報が出ていました。 過去10日くらいはズ~ッと曇りや雨で、秋晴れから遠ざかっていました。 おかげで、紅葉を求めて山歩きに行くことが出来ず、イライラ状態が続いていました。 という事…
●孫娘からのお誘い いつものように朝からに鬼怒川の河川敷に行きジョギングで2時間ほど汗をながしていました。 その時に、ポロロ~ン、ポロロ~ンと LINEが、 「お昼過ぎに行くから、魚釣りにいこう!」との孫娘からのお誘い。…
昨日、いつものように、500mほどの里山を登りに行ってきました。 1時間で300mほど高度を稼ぐペースで歩くのですが、途中で写真を撮ったりしながら、2時間くらいかかって登ります。そして頂上でお昼を食べて下山すると…
●新米を食べると幸せな気持ちになりませんか? この時期になると、各地で新米が店頭に並ぶようになりますよね。 ところが、妻が買ってくる新米は、毎年同じ生産者さんのお米なんです。 もう、いつからか覚えていないくらい前からズ~…
思いの外、秋は早足で過ぎ去っていきそうです。 昨日は午前中に、つい先日まで使っていた扇風機を清掃して袋をかけて、納戸にしまい。 反対に、石油ヒーターは納戸から出し、清掃後試運転をしました。 寒い冬へ向かっての準備は、これ…
久々にキーボードをネットでポチッとしました。 エレコム Bluetoothキーボード 超薄型 充電式 マルチペアリング対応(3台同時ペアリング)「TK-SLP01BK」です。Windows OS、Android OS、M…
今日はどんよりとした雲に覆われた朝を迎えています。 昨日は朝から北朝鮮のミサイルが日本の上空を通過して太平洋まで飛んだらしいですね。 Jアラートが発せられ、テレビ局というテレビ局は注意の喚起を長い時間映し出し大騒ぎに・・…
秋らしさを求めて、朝から出かけることに。 秋晴れ、芋掘り、コスモス畑、それに加えてローカル線に乗車、人気の蕎麦、そして道の駅でアイスクリームとお買い物 と 盛りだくさんの計画・・・。 孫達と出かけるとなると、こんな風にな…