風邪の兆候には、効果抜群の自己流の対応法があるのです

2022.02.05 管理者

夕方近くになって、左鼻が詰まって、喉の右に痛みを感じてきました。さらに、足首も冷えてきました。ヤバい！　私のいつもの風邪の兆候です。今日の私の風邪の兆候ですが、午後にジョギングに行って汗をビッチョリかいたあと、そ…

辛い花粉症の季節にジョギングやウォーキングを楽しむための知恵

2022.02.04 管理者

今日は２月４日。もう少しで花粉症で苦しむ季節が始まります。関東地方の最もメジャーなスギやヒノキの花粉症は２～4月がピークになります。悪いことに今年の飛散量は多いと予想されています。ヤバそうです！今日は河川敷をウォーキ…

小さなプレゼントに感謝、これで自分でペットボトルが開けられる！

2022.02.03 管理者

今日も寒いが日中は青空です。いつものように妻の母親を車に乗せて安全な郊外に連れ出し、散歩をさせました。 30分ほど手押し車の補助を得ながらも自力で歩くと、最近は直ぐに休憩すると言って途中のベンチに座り込みます。その時…

97才の妻の母親を連れて、第3回新型コロナワクチン接種へ行って思ったこと

2022.02.01 管理者

北関東の我が県はやっと今日2月1日から高齢者の第3回新型ワクチン接種が始まりました。私たち夫婦も高齢者ですが、まだ接種券が届いていません。さすがに超高齢者の97才の妻の母親は10日ほど前に接種申し込みが出来て、初日の…

2022年2月