夕方近くになって、左鼻が詰まって、喉の右に痛みを感じてきました。 さらに、足首も冷えてきました。 ヤバい！　私のいつもの風邪の兆候です。 今日の私の風邪の兆候ですが、 午後にジョギングに行って汗をビッチョリかいたあと、そ … 続きを読む 風邪の兆候には、効果抜群の自己流の対応法があるのです